Nya tag đȘđ»
Paleo Ă€r det som gĂ€ller nu, 3 veckor strikt. Toktaggad pĂ„ det hĂ€r och ska en gĂ„ng för alla bli kvitt mitt sockerberoende. Och har ocksĂ„ goda förhoppningar om att jag ska bli en hĂ€lsosammare tjej som inte Ă€r sĂ„ stressad och lĂ€ttirriterad. Fick lĂ€ra mig att kosten pĂ„verkar hormonerna enormt mycket, sĂ„ vi hoppas dom hamnar i rĂ€tt nivĂ„er inom kort. Fredrik min Coach sĂ€ger att om jag bara gör som han sĂ€ger sĂ„ kommer det hĂ€r bli kanonbra đđŒ jag göört đ 
Mycket att Ă€ta blir det, 4 Ă€gg med kokosmjölk pĂ„ morgonen( frĂ„n att inte ha Ă€tit nĂ„t alls...) Och en kopp kaffe med kokosfettâïž
NĂ„got nytt?! Grönsaker, inget vi Ă€r bortskĂ€mda med i den hĂ€r familjenđ
Mycket att Ă€ta blir det, 4 Ă€gg med kokosmjölk pĂ„ morgonen( frĂ„n att inte ha Ă€tit nĂ„t alls...) Och en kopp kaffe med kokosfettâïž
IgĂ„rkvĂ€ll knĂ€pptes förebilder (som jag inte vĂ„gar lĂ€gga ut hĂ€rđ)
Men blir det bra "efterbilder" sĂ„ bjussar jag kanske pĂ„ det. Har ju förutom att fĂ„ magen i skick och ta bort sockersuget Ă€ven mĂ„l pĂ„ att fĂ„ den hĂ€r kroppen i trimđđŒ.
Nu blir det cykeltur till affÀren med Oliver, vi mÄste fylla pÄ med Àgg ju .
Kram, kram
Pernilla
